ЛФК после инсульта

Статья проверена, медицинская информация верна

Команда авторов медицинского центра «XXI Век»
Обновлено 28 января 2025
  12 минут
  2153 просмотрa

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год 15 000 000 человек переносят инсульт. 


Ключевую роль в предотвращении инвалидизации после перенесенного приступа играет реабилитация. Специально подобранный комплекс упражнений, проводимый  после инсульта, помогает восстановить пораженные области тела.


Основные принципы ЛФК после инсульта


Раннее начало программы восстановительной терапии способствует ускорению и улучшению процесса восстановления нарушенных функций и предотвращает возможные осложнения после инсульта. Лечебная физическая подготовка для пациентов с острыми нарушениями мозгового кровообращения начинается в медицинском центре и продолжается в отделении реабилитации. Даже после выписки из больницы пациенты под руководством специалистов по реабилитации продолжают выполнять упражнения ЛФК дома.


Самим пациентам и их семьям отводится активная роль в процессе восстановления. Реабилитологи разрабатывают комплекс ЛФК после инсульта, обучают технике выполнения упражнений, а также поддерживают контроль за работой сердечно-сосудистой системы во время занятий гимнастикой.


Восстановление после инсульта опирается на принцип реорганизации функций, что предполагает способность организма адаптироваться и использовать нейронные связи, которые ранее не использовались для определенных действий. Прогноз восстановления зависит от местоположения и объема повреждения. Например, восстановление двигательных функций может быть затруднено при поражении заднего бедра внутренней капсулы, где сходятся двигательные пути. Речевые навыки могут медленно восстанавливаться при поражении обеих речевых зон: заднего отдела левой нижней лобной извилины и заднего отдела левой верхней височной извилины.


В Реабилитационном центре «XXI век» команда специалистов, применяющих новейшие методики восстановительной терапии, участвует в процессе восстановления пациентов после инсульта. Это позволяет восстановить навыки самообслуживания у людей с тяжелыми сопутствующими заболеваниями.


Процесс реабилитации с использованием лечебной физкультуры требует соблюдения определенных принципов:


  1. Последовательность. Важно не нагружать пациента всем спектром упражнений после инсульта. Реабилитолог должен оценивать состояние человека и начинать с пассивных упражнений.

  2. Дозированность. Упражнения не должны вызывать боли или сильную усталость. При появлении неприятных ощущений занятия следует прекратить, а интенсивность тренировок снизить, увеличивая их постепенно.

  3. Непрерывность. Прерывания могут ухудшить результат реабилитации. Пациенту необходимо регулярно выполнять предписанные специалистом упражнения.


Соблюдение указанных принципов поможет повысить эффективность реабилитации и уменьшить риск возникновения повторного инсульта.


Польза ЛФК после инсульта


Медицинская гимнастика после инсульта помогает вернуть силу и упругость мышц, а также восстановить двигательные навыки и координацию. Упражнения также благотворно воздействуют на активность мозга. Восстановление погибших нейронов невозможно, однако комплекс упражнений после инсульта способствует улучшению работы оставшихся и формированию новых нейронных связей. А это способствует восстановлению других функций организма, таких как речь, дыхание, мыслительные процессы. Также это восстанавливает краткосрочную и долгосрочную память, умение ориентироваться в пространстве и функциональность лицевых мышц.


Еще одно важное свойство лечебной физкультуры — профилактика. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и лимфатического протока. Это помогает предотвратить осложнения, возникающие при длительной неподвижности. К ним относятся пролежни, застойные процессы, нарушения в сосудах, сердечная недостаточность, а также ограничение подвижности суставов и атрофия  мышц. Однако эффективность гимнастики проявляется только при грамотном подходе специалиста к выбору методики и контроля за процессом.


Комплекс упражнений ЛФК


Процесс восстановления после инсульта начинается с пассивной физической терапии, где пациенту помогают выполнять упражнения, так как самостоятельно он не способен двигаться. Среди основных пассивных упражнений выделяют следующие:


  1. Неподвижная рука вытянута вдоль тела и поддерживается помощником. Рука аккуратно поднимается и опускается, а также отводится в сторону. Затем производятся круговые движения в области плечевого сустава. 
  2. Рука вытягивается вдоль тела, ладонь расположена кверху. Специалист сгибает и разгибает руку в локте, а затем в запястье. 
  3. Нога пациента удерживается помощником в щиколотке. Конечность поднимают под прямым углом, а затем отводят в сторону и по кругу. Таким образом разминаются тазобедренные коленные и голеностопные суставы.
  4. Ноги пациента сгибаются в коленях. Конечности по очереди сгибаются и разгибаются в коленях и тазобедренных суставах, удерживая их за щиколотки. Движения напоминают ходьбу.

После успешной фазы пассивной гимнастики, наступает время перехода к активным упражнениям. Вначале они проводятся в положении лежа или сидя, чтобы обеспечить постепенное увеличение нагрузки.


Активные методы лечебной гимнастики представляют собой широкий спектр упражнений, способствующих восстановлению функций организма после инсульта. Среди них: вращательные движения плечами, предплечьями и кистями, разнонаправленные движения ногами, самостоятельное сгибание голеней, а также сведение и разведение пальцев. Со временем уровень сложности упражнений возрастает, а количество подходов постепенно увеличивается.


Когда пациент без труда справляется с гимнастикой в положении лежа или сидя на заключительных этапах, наступает время для восстановления двигательной активности. Упражнения проводятся стоя с использованием опоры либо специального приспособления, такие как ходунки или костыли. Пациент перераспределяет вес тела с одной ноги на другую, делает шаги на месте и, постепенно, обучается самостоятельной ходьбе и передвижению по лестнице.


Противопоказания ЛФК


При разработке программы восстановления после инсульта учитываются многочисленные факторы, включая состояние пациента, степень поражения мозга и наличие других заболеваний. Однако, существуют определенные случаи, когда проведение лечебной физкультуры противопоказано:



Прогноз


Лечение пациентов после инсульта — это длительный и многогранный процесс, включающий не только работу специалистов различных профилей, но и применение инъекционных методов лечения для улучшения кровообращения, стабилизации артериального давления. Это способствует улучшению когнитивных функций, двигательной активности, а также коррекции эндокринных нарушений, таких как сахарный диабет.


Объем и характер проводимых мероприятий определяются врачом-неврологом в зависимости от степени инвалидизации пациента и стадии компенсации сопутствующих заболеваний. Уровень восстановления после инсульта зависит от различных факторов, включая место поражения, размер очага, время, прошедшее с инсульта, а также возраст и состояние пациента.


В заключение


Один из ключевых аспектов успешного восстановления после инсульта — это начало реабилитации как можно раньше. Чем скорее  начнется реабилитация, тем больше шансов на эффективное восстановление. 

Программа восстановления после инсульта разрабатывается  индивидуально для каждого пациента врачом-неврологом, с учетом особенностей его состояния и характера заболевания. 

Лечебная физкультура (ЛФК) занимает центральное место в процессе реабилитации, помогая восстановить двигательные функции и поддерживать функционирование внутренних органов. Весь процесс находится под тщательным контролем и  при необходимости корректируется, чтобы обеспечить наилучшие возможные результаты.




Литература


  1. Белая Н.А. - Лечебная физкультура и массаж. (2001).
  2. Базеко Н.П., Алексеенко Ю.В., ВОЗ - Инсульт. Программа возврата к активной жизни. (2008).
  3. Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  4. Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  5. Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Поделиться