Занятия в бассейне для беременных

  • Гидрокинезотерапия для беременных в группах, длительность 60 минут в бассейне (1 сеанс) в рамках курса в амбулатории
    1 500 ₽

Для чего нужна услуга

Во время беременности опорно-двигательный аппарат и суставы будущей мамы испытывают повышенную нагрузку. Ближе к началу родов усиливаются неприятные ощущения в спине, появляются боли в суставах, отеки конечностей. Физическая активность причиняет дискомфорт, а отдых не дает желаемых результатов.

ЛФК для беременных в бассейне положительным образом воздействует на двигательный аппарат, нервную систему беременной женщины, способствует нормализации и поддержанию веса.

Лечебное плавание помогает снять напряжение, избавиться от болей в позвоночнике, профилактировать варикозное расширение вен и отеки нижних конечностей.

На занятиях женщина учится дышать диафрагмой. Этот навык полезен как для малыша в утробе, так и для будущей мамы во время схваток.

Занятия в бассейне для беременных под контролем опытного инструктора дают следующие положительные результаты:

  • Убирают боли в шейном отделе, пояснице, крестце, промежности и суставах
  • Избавляют от нервного напряжения
  • Повышают общий тонус организма
  • Помогают в потужном периоде
  • Способствуют сжиганию калорий
  • Предотвращают варикозное расширение вен
  • Улучшают работу внутренних органов
  • Вода регулирует температурный баланс во время тренировки и не дает организму перегреваться
  • Помогают малышу занять правильное положение перед родами
  • Увеличивают выносливость организма

Наши преимущества

  • Опытные инструкторы с медицинским образованием
  • Большой бассейн, имеющий размеры: 10 х 4 м, глубина – от 1 до 1.45 м
  • Современная экологичная трехуровневая система очистки воды с применением кварцевого песка и ультрафиолета. Регулярный контроль качества
  • Температура воды – 33–34 °С
  • Для безопасности и комфорта беременных: просторные раздевалки, душевые кабинки с поручнями, нескользящий пол

Показания

  • Сильный токсикоз, сопровождаемый неукротимой рвотой
  • Маточные кровотечения
  • Систематические схваткообразные боли после занятий
  • Угроза выкидыша
  • Подтекание околоплодных вод
  • Индивидуальная предрасположенность к преждевременным родам
  • Преэклампсия
  • Эклампсия
  • Заболевания в остром периоде
  • Туберкулез в стадии обострения
  • Системные болезни крови
  • Хронический аппендицит
  • Инфекционные болезни
  • Острые формы кандидоза и других грибковых заболеваний

Примеры работы

Как проводится услуга

  1. Выбор музыки.
  2. Разминка – 7-10 минут.
  3. Основная часть ЛФК для беременных – 25-30 минут.
  4. Заключительная часть – заминка в течение 10-15 минут.

Как подготовиться к визиту

Для допуска к занятиям необходимы:

  • справка от дерматолога (действительна 6 месяцев со дня выдачи).
  • справка от гинеколога об отсутствии противопоказаний к занятиям (действительна 1 месяц).
Для проведения занятия с собой необходимо иметь купальник, шапочку, резиновые тапочки, полотенце, душевые принадлежности.

Часто задаваемые вопросы

В воде можно получить внутриутробную инфекцию?

Слизистая пробка защищает ребенка в утробе матери от проникновения различных инфекций. Угроза инфицирования вероятна только в двух случаях: если в бассейн для беременных можно попасть без сдачи анализов и посещения врача, и если ходить босиком в бассейне и душевой.

Занятия в бассейне для беременных способствуют легким родам?

Плавание и ЛФК в воде не влияют на процесс родовспоможения, но сами по себе полезны для организма, дыхательной и нервной системы беременной. Кроме того, занятия в бассейне учат слушать и контролировать свое тело, что определенно пригодится в момент появления малыша на свет.

Филиалы, где оказывается услуга

Чтобы изменить масштаб, прокручивайте карту, удерживая клавишу Ctrl.
Реабилитационный центр (пр. Энгельса, д. 107, корп. 4, стр. 1)
проспект Энгельса, дом 107, корпус 4, строение 1
07:30-22:00

Онлайн запись