Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с ситуацией, когда привычные способы решения эмоциональных проблем больше не работают. Затяжные конфликты в отношениях, потеря близкого человека или трудности с карьерой приводят к нарушениям сна, питания и настроения. Если игнорировать эти состояния, напряжение нарастает, прежние занятия перестают приносить удовольствие, а тревога мешает дышать полной грудью.
Цель консультации психолога для взрослых пациентов – вернуть ощущение устойчивости и ясности. В конфиденциальном разговоре вы сможете увидеть ситуацию со стороны, лучше понять свои чувства и научиться эффективно решать возникающие задачи.
Основной результат работы с психологом – приобретение навыка саморегуляции. В процессе консультирования наши специалисты помогают трансформировать неконструктивные мысли в конкретные задачи, которые можно решать шаг за шагом, точно определяя свои эмоции и находя их причины.
Специалисты Медицинского центра «XXI век» в Санкт-Петербурге проводят консультации на базе научной психологии, используя эффективные психотерапевтические подходы (когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, арт-терапия и другие). Если необходимо назначение медикаментов, наши психологи работают в связке с врачами-психиатрами.
Если у вас не хватает времени на посещение клиники, наш психолог проведет встречу онлайн.
Высокая квалификация специалистов: в нашем Медицинском центре прием ведут опытные эксперты в области практической психологии и психотерапии, регулярно подтверждающие свои знания и владеющие передовыми методами помощи.
Полная конфиденциальность и безопасность: ваше обращение к нам пройдет анонимно. Мы гарантируем защиту личных данных и деликатное отношение на каждом этапе взаимодействия.
Индивидуальный и бережный подход: наши специалисты не используют шаблонных решений. Программа психологической поддержки формируется под ваш запрос, жизненную ситуацию и особенности личности.
Комплексный сервис: Медицинский центр «XXI век» объединяет сеть современных клиник в Санкт-Петербурге, а также собственный реабилитационный центр, что позволяет при необходимости привлекать к работе врачей смежных специальностей.
Удобство коммуникации и записи: для вашего комфорта доступна быстрая запись к психологу через официальный сайт или мобильное приложение, где вы можете выбрать подходящего специалиста, отслеживать график посещений и оперативно получать ответы на любые вопросы.
Наши специалисты рекомендуют записаться на прием к психологу, если вы столкнулись со следующими симптомами и жизненными ситуациями:
Длительное снижение настроения, чувство опустошенности, апатия, потеря интереса к любимым занятиям и привычной жизни.
Постоянное ощущение эмоционального напряжения, беспричинный страх, трудности со сном и неконтролируемые приступы тревоги.
Проблемы в межличностных отношениях (частые конфликты в семье, недопонимание с партнером, кризисы в общении с детьми или коллегами).
Трудности с адаптацией после тяжелых жизненных событий (потеря близкого человека, развод, смена работы, переезд, диагностированное соматическое заболевание).
Повышенная самокритика и чувство неуверенности в себе, мешающие профессиональной и личной реализации.
Выгорание на работе, хроническая усталость, отсутствие мотивации и ощущение «тупика» в карьере.
Кроме того, кардиологи, гастроэнтерологи и терапевты рекомендуют получить консультацию психолога при подозрении на психосоматическую природу телесных недомоганий.
Консультация психолога для взрослых имеет ряд ограничений, когда данный вид помощи не может быть оказан как самостоятельный или требует первоначального вмешательства врачей иного профиля:
Острые психотические состояния, сопровождающиеся нарушением восприятия реальности, бредом или галлюцинациями.
Выраженные расстройства сознания или деменция (тяжелое нарушение памяти и интеллектуальных способностей), препятствующие продуктивному словесному общению.
Нахождение пациента в состоянии алкогольного, наркотического или иного токсического опьянения во время визита.
Тяжелые формы психических заболеваний в стадии обострения, требующие немедленной госпитализации в специализированный психиатрический стационар или неотложного лечения, которое назначает врач-психиатр.
Прием у психолога проходит в безопасной и доверительной обстановке. Это всегда исключительно беседа, хотя и структурированная профессиональными методиками.
Основные шаги встречи:
После консультации рекомендуем уделить время отдыху, избегать повышенных эмоциональных и физических нагрузок.
В зависимости от сложности ситуации и поставленных целей наш специалист может порекомендовать как разовую консультацию для решения конкретного вопроса, так и полноценный курс индивидуальных встреч.
В среднем устойчивый результат и значительное облегчение состояния достигаются за курс от 5 до 10 сессий, с периодичностью 1 раз в неделю.
Тревожное расстройство.
Паническое расстройство.
Депрессивный эпизод.
Расстройство адаптации (реакция на стресс).
Обсессивно-компульсивное расстройство.
Психосоматические нарушения.
